Haal meer uit je leven
Herken je het gevoel dat je vastzit in je leven? Je wilt vooruit maar dat lukt niet, je blijft hangen in oude patronen en het ontbreekt je aan inzicht om dingen te veranderen. Je neemt je werk te veel mee naar huis of je hebt net iets te vaak het gevoel dat je niet gewaardeerd wordt. Je hebt moeite om je eigen ruimte in te nemen of je zit tegen een burn-out aan. Je loopt privé of op je werk tegen dingen aan wat zorgt voor spanningen. Je bent op zoek naar rust en verbinding en bent bereidt een aantal radicale veranderingen door te voeren.
Als ervaren coach help ik je om in het hier-nu te kijken naar je innerlijke (denk-) proces, zonder oordeel. Hierdoor krijg je inzicht waarom je vastzit, dit heeft vaak te maken met
onbewuste patronen en belemmerende overtuigingen. Je maakt jezelf los uit negatieve gedachten en stelt jezelf open voor positieve inzichten en handelt hiernaar. Het uiteindelijke doel is jou te helpen je leven (zakelijk en persoonlijk) naar een hoger niveau te tillen met veel aandacht voor humor, zingeving en plezier.
Systemisch personal coaching
Systemisch coachen is een diepgaande coaching methode die de kern van jouw vraagstuk blootlegt en laat zien welke onbewuste overtuigingen en verstrengelingen er spelen. Bij deze vorm van coachen wordt er niet alleen naar jou als individu, maar ook naar jou als onderdeel van een familie, sociaal en/of organisatiesysteem gekeken om te kunnen achterhalen waarom je doet wat je doet en dit te helen.
Het geeft met name inzicht in de niet (direct) zichtbare relaties, spanningen en verstoorde verhoudingen tussen familieleden en/of collega’s. Deze coaching techniek kan je helpen om problemen, waarvan de oorzaak onduidelijk is, aan te pakken.
Systemisch coachen kenmerkt zich door een proces van
1/
Ontdekken
3/
Zien en verbeelden
2/
Voelen
4/
Doen