top of page

Her-leven Retraites

Niet opnieuw beginnen, maar opnieuw léven

Het is de moed om los te laten wie je dacht te zijn, zodat iets echts, iets levends, kan ontstaan.

 

Elke dag herhalen we wat we kennen. Dezelfde gedachten, dezelfde gevoelens, dezelfde patronen. Wat we ‘leven’ noemen, is vaak niets anders dan het herbeleven van het verleden.

Maar wat als je stopt met herhalen?
Wat als je niet langer reageert vanuit oude pijn, maar kiest voor aanwezigheid en waarheid. Voor leven in dit moment?

Je herkent dit

Ik wil weer voelen wat echt leeft in mij.

Ik wil niet langer blijven hangen in pijn of verhalen.

Ik wil leren vertrouwen, loslaten en leven vanuit mijn hart.

Her-leven begint bij eerlijkheid.
Durven zien dat jij het verleden in stand houdt.
En kiezen om te stoppen met overleven.

Welkom bij Her-leven

Driedaagse
Retraite:
Van oude pijn naar nieuwe kracht

 

Diep Voelen – Werkelijk Helen – Radicaal Loslaten

Gedurende drie dagen keer je terug naar de stilte.
Niet als vlucht, maar als thuiskomen in jezelf.
Je luistert naar wat je lichaam voelt en wat je hart weet, maar te lang hebt genegeerd.

Deze retraite is geen cursus of methode. Het is een uitnodiging tot een reis terug naar de essentie van je mens-zijn.
Waar voelen, helen en loslaten vanzelf gebeurt, als gevolg van aandacht.

Je beweegt voorbij de laag van uitleg en controle, recht het hart in.

Zo ontvouwd zich een innerlijke boog:

Voelen → Helen → Loslaten → Vrijheid


Niet om iets te fixen, maar om te herinneren wie je bent voorbij de verhalen.
Levend, open en aanwezig.

We werken met meditaties, systemische opstellingen, ademwerk, stilte en reflectie zodat wat vastzit weer gaat stromen.

Voor wie?

Deze retraite is voor iedereen die voelt dat het tijd is om ballast los te laten en met nieuwe kracht en helderheid te gaan leven. Geen quick fix, maar een diepgaand proces van transformatie in een veilige bedding.

oude patronen

Steeds weer in dezelfde conflicten belanden

(relatie, werk, familie). 

Gevoel: “ik loop rondjes, er verandert niets."

emoties of stress

Boosheid, verdriet of angst die disproportioneel lijken. Spanning die zich ophoopt in het lichaam

(nek, rug, buik).  

identiteit met verhaal

Steeds opnieuw het verleden herbeleven.

Niet loskomen van oude overtuigingen.

“ik ben niet goed genoeg”.

leegte of zinverlies

Succes hebben, maar toch voelen: “is dit het nou?” Moeite met vreugde of betekenis ervaren.

Moeite met verbinding. 

Over mij

foto linda brand.jpg

Linda Brand, Personal en Executive Coach

 

Meer dan 25 jaar ervaring in systemisch werk, coaching, groepswerk en energetische healing.
 

Met een no-nonsense benadering en sterk ontwikkelde intuïtie faciliteer ik tijdens de retraite transformatie en heling.  Mijn werk is confronterend én bevrijdend maar altijd liefdevol. 
 


Radicaal eerlijk. Diep menselijk.

Praktische
Infomatie

Data
17, 18 en 19 april 2026 - vrijdag t/m zondag
 

Locatie
De Zwier. Een plek van stilte, midden in de natuur
Winkeldijk 20A

3645 AP Vinkeveen

Tijden
Aankomst:  vrijdag 9:00 uur
Afsluiting:  zondag 16:00 uur
 

Verblijf
2 overnachtingen in eenpersoonskamers
Inclusief ontbijt, lunch en 3-gangen diner
 

Investering
€ 1.595,- 

Neem een vriend(in) mee en ontvang een korting van € 125,-
Prijs is inclusief BTW, verblijf en volledige begeleiding
 

Groepsgrootte
Maximaal 10 deelnemers
Voor voldoende persoonlijke aandacht en veiligheid

Veelgestelde vragen

Is dit voor mij?
Als je voelt dat je niet langer kunt blijven zoals je bent, dat er iets in je roept om te veranderen, dan is dit voor jou. Eerdere ervaring met innerlijk werk is niet nodig. Alleen de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken.
 
Wat is het doel van de retraite?
Deze retraite gaat over jou. Het is een kans om je voor een paar dagen terug te trekken uit je dagelijks leven. Om de voortdurende prikkels uit je omgeving los te laten, die je steeds herinneren aan wie je denkt te zijn als persoonlijkheid. Om jezelf los te maken van de mensen die je kent, de plaatsen waar je naartoe gaat en de dingen die je doet. Lang genoeg om je te herinneren wat je eigenlijk al weet: dat jij je eigen leven creëert.

Kan ik deelnemen als ik door een moeilijke periode ga?
Ja, zolang je bereid bent om eerlijk te kijken naar wat er speelt. De retraite is geen therapie, maar kan wel helpen om weer grond onder je voeten te voelen.

Moet ik kunnen mediteren?
Nee. Alles wat je nodig hebt wordt je tijdens de retraite aangereikt. Er zijn geen voorwaarden of eisen.
 
Wat neem ik na afloop mee naar huis?
Geen nieuwe overtuigingen, maar een helderder gevoel van richting. Vaak ook rust, eenvoud en een dieper besef van wat ertoe doet. De retraite is geen eindpunt, maar een begin .
Een heroriëntatie op het leven zelf.


Wat moet ik meenemen?
Comfortabele kleding, een open houding en de moed om eerlijk te zijn. Verdere praktische informatie ontvang je na aanmelding.

Wat houdt het programma in?
Een afwisseling van meditatie, opstellingen, ademwerk, natuurmomenten en gesprekken. De dagen volgen een ritme dat het innerlijk werk ondersteunt, zonder te veel te willen sturen. Er is structuur, maar ook ruimte om te ademen.

Stop met herhalen, begin met leven

Er zijn nog een aantal plekken beschikbaar

bottom of page